WAT IS EEN DOSHA?

Welk dosha type ben jij?

In het ayurveda spreken we over 3 soorten type mensen.

we noemen deze 3 soorten ook wel dosha’s.

Ieder type mens heeft zo zijn of haar eigen kenmerken.

De drie soorten dosha’s zijn:

• vata - lucht, ruimte
• pitta - vuur, water
• Kapha - water, aarde

Ieder mens heeft 1 dominante dosha, in combinatie met 1 of 2 andere dosha’s

Wanneer jouw dosha’ uit balans is, kan dit zorgen voor lichamelijke of mentale klachten

Onbalans in jouw dosha kun je voorkomen of juist verbeteren door jouw leefwijze te veranderen.

Door bijvoorbeeld gezonder voeding of beweging.

Maar ook door voldoende rust te nemen en zorgen voor de nodige ontspanning kan al effect hebben op verbetering.

Bij ontspanning zou natuurlijk kunnen denken aan bijvoorbeeld, het nemen van een massage.

Bij een Abhyanga massage wordt speciale ayurvedische kruidenolie gebruik.

Ook bij deze massageolie zijn er net zoals de dosha’s weer 3 soorten.

Als je besluit om een Abhyanga massage te nemen dan vraag ik je om een dosha test te doen.

Deze vind je ook hier online.

Natuurlijk mag jij, deze test ook doen gewoon uit nieuwsgierigheid of om erachter te komen welke dosha jij bent.

De uitslag van de dosha test, zal bepalend zijn welke ayurvedische massageolie we gaan gebruiken.

Wil je meer weten over dosha's?

Lees hier meer over, op de dosha pagina.

Hier kun je ook de dosha test doen, altijd leuk en zeker nuttig om te weten welke type jij bent.

Wil je komen genieten van een ayurveda behandeling, vul dan de test zo eerlijk mogelijk in.

En zend deze naar: info@massagesalon-thuis.nl